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Dernières questions / réponses

Retraite de yoga pour le mois d'Octobre.

Bonjour, je suis à la recherche d'une retraite de hatha yoga et relaxation en MidiPyrénées, ou bien Languedoc-Roussillon, pour le mois d'Octobre 2017. Je pratique le yoga depuis trois mois et j'en ressens les bienfaits sur ma santé. Avez-vous un séjour (...)

04/08/17

1 réponse d'expert

DJ
Quel sport pratiquer pour un problème de hernie discale L5-S1

Mal bas du dos, hanche. Hernie discale l5-s1 Douleurs chaque matin Sensation de raideur

16/05/17

2 réponses d'experts

DJ
Bonjour,quels organismes prévenir pour donner des cours de yoga en libéral merc

Quelle assurance contracter pour enseigner le yoga chez moi,en entreprise,dans les collectivités.Quelle type de société dois-je créer.Merci de m'éclairer.

05/04/17

1 réponse d'expert

DJ
En quoi le yoga peut réduire le stress ? (y a-t-il des preuves scientifiques ?)

Bonjour, Je suis étudiante et je travail sur une présentation visant à expliquer l'application du yoga afin de réduire le stress. On trouve des informations sur le net mais l'avis d'un expert est toujours privilégié. Je vous remercié d'avance pour vos r (...)

09/03/17

2 réponses d'experts

DJ
Quel ouvrage me conseillez vous concernant le Hatha Yoga? Merci

Je souhaiterais m'informer sur le hatha yaga : origine , écrits, postures,...

03/03/17

1 réponse d'expert

DJ
yoga ou sophrologie pour une stressé

bonjour étant une grande stressé je souhaiterais savoir si le yoga ou la sophrologie me ferais du bien car dés que je suis contrarié je ballonne énormement

20/02/17

5 réponses d'experts

MO
AJ
Bonjour existe t'il des enregistrements des différents exercices ? Merci

Je commence le yoga et voudrais en complément des cours pouvoir refaire les exercices chez moi afin de synchroniser au mieux respiration et postures c'est pourquoi je serai intéressée par des enregistrements audios de vos fiches qui correspondent aux cour (...)

18/02/17

1 réponse d'expert

MD
Méthode de relaxation et mobilisation passive

Bonjour, Je suis étudiante en psychomotricité. J'aimerais approfondir mes connaissances sur les méthodes de relaxation dites physiologiques (la détente musculaire provoque la détente mentale) D'autre part, j'aimerais préciser que je cherche des méthode (...)

25/01/17

2 réponses d'experts

DB
comment peut on en vrai definir le mot yoga en quelques mots

a quoi peut on attendre du mot yoga en expliquer certaine consequence ou autre chose comme definition

25/01/17

1 réponse d'expert

Bonjour, Où trouver une description , avec photos, de : Shirangustasana. Merci

Bonjour, Je n'ai pas trouver sur le Net de description complète permettant de pratiquer cette asana correctement : Shirangustasana Merci de vitre réponse, Jean Claude

18/01/17

1 réponse d'expert

quelle est la véritable origine du cancer de la prostate

Parce que on fait beaucoup de commentaire. soi ces parce que on a beaucoup d'éjaculation ou encore parce que on mange trop de viande et de lait

09/01/17

1 réponse d'expert

DJ
Le yoga peut'il contribuer à diminuer mes douleurs osseuses :ostéoporose sévère

Ayant des injections de prolia 2 fois par an, au niveau de l'abdomen qui entraînent des douleurs très inconfortables diurnes et nocturnes. Sommeil par intermittence d'où énorme fatigue au travail, le yoga peut'il sérieusement m'apporter 1 aide ? Merci. ( (...)

05/01/17

2 réponses d'experts

DJ
CG
Quelle filière (S, L, ES) faut il prendre pour faire professeur de yoga ?

Car je suis au lycée en second et j'aimerai devenir professeur de yoga mais je ne sais pas dans quelle filière je dois me diriger.

30/12/16

2 réponses d'experts

DJ
VR
Faut il faire un careme pour faire les Mantras bouddhistes et indou?

J aimerais faire du yoga et faire des Mantras, car je suis souvent stresser merci

30/12/16

1 réponse d'expert

cherche une formation rapide pour donner des cours de yoga vers Toulon

j'aimerais pouvoir encadrer des séances de yoga avec mes amies un peu à Toulon et un peu à Belgodère. Aussi une formation simple et rapide délivrant un certificat m'irait très bien sachant que j'ai suivi des cours de yoga pendant 20 ans environ. Cordi (...)

29/11/16

2 réponses d'experts

DJ
Bonjour ,j'ai des difficultés à amener mes talons aux fesses

en gym ou en yoga j'ai des difficultés pour amener mes talons aux fesses ex en yoga posture de l'enfant (à genou fesses aux talons) idem donc posture du cygne. comment améliorer cela ? merci

13/11/16

2 réponses d'experts

CG
DP
Pourquoi est-ce que je ressens une douleur dans le dos (côté droit)

Lorsque je fais la posture de la chandelle , je ressens un grand bien être , mais au retour de la position , j'ai une douleur dans le dos (côté droit ) , puis pendant le temps de relaxation qui suit , je sens des gargouillis dans ce même côté (j'ai pe (...)

10/11/16

2 réponses d'experts

DP
Quel est, en temps, un bonne respiration pour la relaxation?

Je veux dire par exemple temps d'inspiration 5 secondes et temps d'expiration 5 secondes... Pour une recherche universitaire je dois comprendre le mécanisme de la relaxation (ou détente). Merci beaucoup!

10/11/16

4 réponses d'experts

DJ
Pourquoi la chandelle au yoga est contre indiquée en période menstruelle?

Bonjour, Au yoga, certaines postures sont contre indiquées dans certains cas. Exemple la chandelle ou la charrue ne sont pas indiquées en période menstruelle. Pourquoi? Merci pour votre réponse.

05/11/16

2 réponses d'experts

DP
Je suis professeure de yoga ai-je besoin d'être assurée pour enseigner ?

Tout d'abord, si je travaille en tant qu'auto entrepreneur pour un établissement, ou chez un particulier, en lui donnant un cour de Yoga, dois-je être assurée ? Couverture médicale? Ai-je besoin d'une mutuelle? Si oui, quelle est la plus intéressante? o (...)

31/10/16

5 réponses d'experts

MF
MD

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Cherche une formation certifiante à paris pour devenir professeur de yoga pour enfants

Je cherche une formation certifiante à paris pour devenir professeur de yoga pour enfants ?????

10/02/17

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Rhumatisme et yoga

Bonjour, Cela fait un an que je souffre de rhumatismes surtout aux genoux. Je suis sous traitement et mes douleurs se sont atténuées. Je ne peux pas plier mes genoux au delà d'une certaine limite.J'aimerais faire du hatha yoga 1 ou 2 fois par semaine. Je (...)

01/02/17

1 réponse

dois-je continuer a prendre des cours de yoga Iyengar ?

Jai 70 ans, une scoliose , j'avais pratiqué quelques années avant des cours de atha yoga qui me paraissait plus basée sur la respiration . Je me demande si je dois continuer car je trouve cela un peu dur parfois

01/02/17

1 réponse

recherche de la posture dite égyptienne

bonjour j'ai lu dans un livre de métaphysique la notion de posture du yoga quelqu'un saura t-il me dire la vérité s'il vous plait?

01/02/17

1 réponse d'expert

Je cherche une formation de professeur de Yoga Hatha 500h en Suisse ou en Asie

Je cherche une formation de professeur de Yoga Hatha 500h dans un ashram en Suisse ou en Asie (Bali / Sauf Inde ) Pourriez vous m'aider dans ma recherche? Merci Julie

01/02/17

2 réponses d'experts

DJ

3 réponses d'experts

Est-ce normal d'être fragile émotionnellement en débutant le yin yoga ?

Je viens de reprendre le yoga après quelques mois d'arrêt (je n'ai jamais été très assidue). Depuis une semaine, je fais entre 30 minutes et 1 heure de yin yoga par jour. Depuis, je me sens beaucoup plus "à fleur de peau" ; il m'est arrivé de pleurer plus (...)

01/02/17

1 réponse d'expert

Bonjour, je recherche des exercices pour apaiser un acouphène

Je souffre d'un acouphène à l'oreille droite depuis ma naissance.Il m'empêche de me détendre. Au quotidien je suis assez anxieux et depuis longtemps j'ai de lourds problèmes de sommeil.

01/02/17

4 réponses d'experts

MF
JA
Quel exercice de Yoga me conseillez-vous ?

Je débute le Yoga. Et je voudrai dessiner un joli ventre plat, une jolie courbe du corps, et aussi apprendre à me tenir bien droite. J'ai repris la gym il y a un an de cela, mais je n'arrive pas à avoir le résultat voulu. Mes cuisses à cause des squats on (...)

01/02/17

1 réponse d'expert

où trouver des vidéos de yoga anusara? pouvez me conseiller des sites?

je souhaite essayer le yoga anusara vous dites qu'il existe des vidéos en ligne réalisées par des professionnels mais je n'en ai trouvé que très peu. Pouvez m'indiquer des liens?

01/02/17

2 réponses d'experts

iC
bonsoir je n arrive pas a me relaxer ni a bien respirer pour faire le vide ?

en yoga, comment bien respirer par le ventre et bien se concentrer pour être bien dans ma peau

01/02/17

3 réponses d'experts

JA
DP
MD
Quelles postures faire avant le demi pont ?

Bonjour je me demander quelles postures je peux faire pour prépare la posture du demi pont?Merci d'avance!

01/02/17

1 réponse d'expert

YG
Accident: 67% déficit de 1 oreille interne. Quel yoga puis je pratiquer?

Bonjour, accidenté en 2000, j'ai essayé le Ashtanga, Vinyasa, Hatha et Yoga Dynamique qui m'ont tous rendu malade (vomissement etc). Yoga me fait du bien...quel yoga pratiquer? Très sportive je choisis mes pratiques qui sont le plus souvent dynamiques e (...)

01/02/17

1 réponse d'expert

Où faire un stage de formation de yoga pour les seniors ?

J'aimerais faire une formation complémentaire en yoga (spécifique seniors) mais je ne sais où m'adresser. Si vous pouvez m'indiquer un stage qui réponde à cette demande (de préférence dans le sud-est), je vous remercie de m'en faire part. (...)

01/02/17

1 réponse d'expert

VC
Comment bien choisir le yoga qu'il nous faut lorsque l'on a aucune expérience ?

Bonjour, j'ai 22 ans et suis stressée au quotidien allant jusqu'à la crise d'angoisse lorsque je ne gère plus. J'ai également souvent des pensées négatives qui me font perdre le contrôle de mes émotions et ça met en danger ma vie de couple et amicale. Je (...)

01/02/17

2 réponses d'experts

quelle forme de yoga choisir?

j'ai des difficultés à me sentir à l'aise physiquement (mauvaises postures) lorsque je suis en société, je suis très préoccupé par l'image que je peux renvoyer aux autres, j'ai peur de ma me conduire en leur présence, ma pensée à tendance à en devenir né (...)

01/02/17

1 réponse d'expert

quelle différence entre le hatha yoga et kundalini.

Bonjour ,je désire m'incrire à un cours de yoga j'aimerai que vous me renseignez sur la différence entre les deux , hatha yoga et kundalini. Merci pour votre réponse. Cordialement Mme Laurent

01/02/17

2 réponses d'experts


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