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Dernières questions / réponses

En quoi le yoga peut réduire le stress ? (y a-t-il des preuves scientifiques ?)

Bonjour, Je suis étudiante et je travail sur une présentation visant à expliquer l'application du yoga afin de réduire le stress. On trouve des informations sur le net mais l'avis d'un expert est toujours privilégié. Je vous remercié d'avance pour vos r (...)

09/03/17

2 réponses d'experts

DJ
Quel ouvrage me conseillez vous concernant le Hatha Yoga? Merci

Je souhaiterais m'informer sur le hatha yaga : origine , écrits, postures,...

03/03/17

1 réponse d'expert

DJ
yoga ou sophrologie pour une stressé

bonjour étant une grande stressé je souhaiterais savoir si le yoga ou la sophrologie me ferais du bien car dés que je suis contrarié je ballonne énormement

20/02/17

5 réponses d'experts

MO
AJ
Bonjour existe t'il des enregistrements des différents exercices ? Merci

Je commence le yoga et voudrais en complément des cours pouvoir refaire les exercices chez moi afin de synchroniser au mieux respiration et postures c'est pourquoi je serai intéressée par des enregistrements audios de vos fiches qui correspondent aux cour (...)

18/02/17

1 réponse d'expert

MD
Méthode de relaxation et mobilisation passive

Bonjour, Je suis étudiante en psychomotricité. J'aimerais approfondir mes connaissances sur les méthodes de relaxation dites physiologiques (la détente musculaire provoque la détente mentale) D'autre part, j'aimerais préciser que je cherche des méthode (...)

25/01/17

2 réponses d'experts

DB
comment peut on en vrai definir le mot yoga en quelques mots

a quoi peut on attendre du mot yoga en expliquer certaine consequence ou autre chose comme definition

25/01/17

1 réponse d'expert

Bonjour, Où trouver une description , avec photos, de : Shirangustasana. Merci

Bonjour, Je n'ai pas trouver sur le Net de description complète permettant de pratiquer cette asana correctement : Shirangustasana Merci de vitre réponse, Jean Claude

18/01/17

1 réponse d'expert

quelle est la véritable origine du cancer de la prostate

Parce que on fait beaucoup de commentaire. soi ces parce que on a beaucoup d'éjaculation ou encore parce que on mange trop de viande et de lait

09/01/17

1 réponse d'expert

DJ
Le yoga peut'il contribuer à diminuer mes douleurs osseuses :ostéoporose sévère

Ayant des injections de prolia 2 fois par an, au niveau de l'abdomen qui entraînent des douleurs très inconfortables diurnes et nocturnes. Sommeil par intermittence d'où énorme fatigue au travail, le yoga peut'il sérieusement m'apporter 1 aide ? Merci. ( (...)

05/01/17

2 réponses d'experts

DJ
CG
Quelle filière (S, L, ES) faut il prendre pour faire professeur de yoga ?

Car je suis au lycée en second et j'aimerai devenir professeur de yoga mais je ne sais pas dans quelle filière je dois me diriger.

30/12/16

2 réponses d'experts

DJ
VR
Faut il faire un careme pour faire les Mantras bouddhistes et indou?

J aimerais faire du yoga et faire des Mantras, car je suis souvent stresser merci

30/12/16

1 réponse d'expert

cherche une formation rapide pour donner des cours de yoga vers Toulon

j'aimerais pouvoir encadrer des séances de yoga avec mes amies un peu à Toulon et un peu à Belgodère. Aussi une formation simple et rapide délivrant un certificat m'irait très bien sachant que j'ai suivi des cours de yoga pendant 20 ans environ. Cordi (...)

29/11/16

2 réponses d'experts

DJ
Bonjour ,j'ai des difficultés à amener mes talons aux fesses

en gym ou en yoga j'ai des difficultés pour amener mes talons aux fesses ex en yoga posture de l'enfant (à genou fesses aux talons) idem donc posture du cygne. comment améliorer cela ? merci

13/11/16

2 réponses d'experts

CG
DP
Pourquoi est-ce que je ressens une douleur dans le dos (côté droit)

Lorsque je fais la posture de la chandelle , je ressens un grand bien être , mais au retour de la position , j'ai une douleur dans le dos (côté droit ) , puis pendant le temps de relaxation qui suit , je sens des gargouillis dans ce même côté (j'ai pe (...)

10/11/16

2 réponses d'experts

DP
Quel est, en temps, un bonne respiration pour la relaxation?

Je veux dire par exemple temps d'inspiration 5 secondes et temps d'expiration 5 secondes... Pour une recherche universitaire je dois comprendre le mécanisme de la relaxation (ou détente). Merci beaucoup!

10/11/16

4 réponses d'experts

DJ
Pourquoi la chandelle au yoga est contre indiquée en période menstruelle?

Bonjour, Au yoga, certaines postures sont contre indiquées dans certains cas. Exemple la chandelle ou la charrue ne sont pas indiquées en période menstruelle. Pourquoi? Merci pour votre réponse.

05/11/16

2 réponses d'experts

DP
Je suis professeure de yoga ai-je besoin d'être assurée pour enseigner ?

Tout d'abord, si je travaille en tant qu'auto entrepreneur pour un établissement, ou chez un particulier, en lui donnant un cour de Yoga, dois-je être assurée ? Couverture médicale? Ai-je besoin d'une mutuelle? Si oui, quelle est la plus intéressante? o (...)

31/10/16

5 réponses d'experts

MF
MD
quel tarif demande un professeur de yoga

1.en individuel au domicile du professeur 2.en collectif dans un local loué par le professeur 3.dans le cadre d'une association

25/10/16

1 réponse d'expert

DP
Pourquoi contre-indication dans la posture de l’Enfant Bālasāna et alternative.

Bonjour, Je vous remercie pour la qualité de vos fiches. J'enseigne le yoga à des débutants et elles me sont utiles. Pouvez-vous me préciser pourquoi : Ne pratiquez pas les postures de l’Enfant Bālasāna et du Cygne en cas de : vertige ; hypertension (...)

22/10/16

1 réponse d'expert

bonsoir je n arrive pas a me relaxer ni a bien respirer pour faire le vide ?

en yoga, comment bien respirer par le ventre et bien se concentrer pour être bien dans ma peau

28/09/16

3 réponses d'experts

DP
MD

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Cherche une formation certifiante à paris pour devenir professeur de yoga pour enfants

Je cherche une formation certifiante à paris pour devenir professeur de yoga pour enfants ?????

10/02/17

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pour une débutante quel enchaînement postural pour le yoga me conseillerai vous?

En fait je pratique le yoga depuis peu et je n'arrive toujours pas à retenir les différents noms de postures qu'on fait, c'est une matière que j'ai pris en option dans ma licence que je fais la. J'aimerai beaucoup que vous me conseillez sur les différents (...)

01/02/17

3 réponses d'experts

VR
Bonjour, J'ai été opérée il y a 5 ans d'une hernie

Cette dernière est réapparue la semaine dernière. Je fais du yoga régulièrement et je voudrais savoir quelles sont les positions à éviter dans l'avenir (celles tirant trop sur la paroi abdominale)Merci pour votre réponseAnne-Marie (...)

01/02/17

1 réponse d'expert

Bonjour!Le yoga vinasya peut il être pratiqué par une femme enceinte ?

Je suis enceinte de 2 mois et j'ai besoin de pratiquer la méditation et des mouvements adaptés.je me suis inscrite au yoga vinasya pour septembre.est ce adapté ou contre indiqué en cas de grossesse?Merci

01/02/17

1 réponse d'expert

CH
Quel yoga pratiquer dans mon cas?

Bonjour, Je vous remercie de bien vouloir m'indiquer quel type de yoga me conviendrait, je suis âgée de 55 ans, en surpoids et aimerait retrouver ma souplesse et l'énergie que je n'ai plus tout en me relaxant. Merci Bonne Journée Muriel

01/02/17

2 réponses d'experts

DP
Puis je corrigir ma perte d'équilibre avec le yoga ?

Je perds souvent mon équilibre sourtout quand je dois marcher dans des endroits étroits , s'il pleut et il fait gris , la nuit , avec les lumières du delà nuit des endroits mal éclairés . C'est tres dérangeant ! Médicalement jai fait toutes les examens po (...)

01/02/17

1 réponse

je n'arrive pas a voir les videos et a telecharger vos manuscrit

Bonjour je voulais telecharger le guide du yoga en pdf cela ne marche pas et j'ai essayer de regarder vos videos cela ne marche pas si quelqun peu m'aider merci d'avance et bonne journee

01/02/17

1 réponse d'expert

Quelles postures me conseillez vous pour me détendre et me fortifier?

Bonjour, j'ai fait 2 AVC A cause d'un FOP. Avant, je courais beaucoup et faisait beaucoup de vélo et de renforcement musculaire et depuis mars 2015, plus rien. Je fais attention à ce que je mange et je compte me faire refermer ce FOP d'ici peu. Je fais un (...)

01/02/17

1 réponse d'expert

MD
Bonsoir, comment pratiquer le tantra ?

Bonsoir, j'aimerai en savoir plus sur le tantra. Je médite mais je suppose que ce n'est pas la même chose. Aidez moi à y voir plus clair s'il vous plait.

01/02/17

1 réponse d'expert

JL
j aimerai avoir l ordre des 6 krias

Bonjour, en ce qui concerne les kryias j aimerai savoir l ordre des 6 pratiques et leurs noms respectifs. Aussi peut on commencer une seance par un kryia peu importe sa definition comme par exemple Kapalabati. merci pour votre réponse

01/02/17

2 réponses d'experts

MH
quelle posture de la yoga pour accompagnée de mantra pour l'abondance?

Abondance sur le plan spirituel, santé , financier et professionnel. Merci de me comprendre.

01/02/17

1 réponse d'expert

yoga pour senior à Dieppe (Normandie 76200)

bonjour, Agés tous les 2 de 65 ans, nous recherchons sur la région dieppoise et plus particulièrement à Dieppe (76200) des cours de yoga adaptés à notre âge et à nos conditions physiques. Y a t-il un professeur de yoga ayant une formation pour senior ? (...)

01/02/17

1 réponse d'expert

DP
Comment vivre sa sexualité après le décès de son époux ?

Comment entretenir une relation amoureuse avec les grands enfants après le décès de mon mari ?

01/02/17

1 réponse d'expert

Quelle posture de Yoga peut aider pour une calcification des épaules?

Nous cherchons une posture à faire chez soi. Concerne un homme sédentaire (informaticien), avec beaucoup transports en commun, et en surpoids.

01/02/17

1 réponse d'expert

3 réponses d'experts

Douleur dans les épaules

ça me brule dans tout les muscles, que faire ?

01/02/17

1 réponse d'expert

JD
est ce que le yoga affectera ma religion ?

je suis catholique et on nous demande de nous mefier des spirituels les medium etc.j'aimerai savoir si le yoga ne risque pas de me detourner de ma religion?

01/02/17

3 réponses d'experts

PO
MG
Comment retrouver l application "yoga des yeux interactif" oreeka pour enfants?

Bonjour à l'équipe d'oreeka! Voici l'histoire...J' avais trouvé à télécharger des exercices de yoga des yeux pour mon enfant.C était d ailleurs le hibou de votre site qui intervenait pendant que mon fils jouait à ses jeux sur écran.Cela lui permettait de (...)

01/02/17

2 réponses d'experts

RM

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