Sommaire

  • École de yoga : une mine d'informations sur le yoga
  • Trouver une école de yoga : les options

Pour trouver un cours de yoga, on peut s'adresser à :

École de yoga : une mine d'informations sur le yoga

Quelle que soit l'école de yoga et le type de yoga sélectionné, on trouvera dans chaque école une mine d'informations. Bien souvent, ces écoles ont un site internet où les informations sont immédiatement disponibles.

Le rôle de l'école de yoga est multiple :

  • informe sur les cours de yoga et les stages proposés,
  • informe sur les formations dispensées et les séminaires,
  • peut organiser des ateliers sur des thèmes apparentés au yoga,
  • met à disposition des enseignants qualifiés,
  • peut aussi donner des références sur l'histoire du yoga (extraits de textes fondateurs notamment), etc.

Trouver une école de yoga : les options

Certaines écoles sont spécialisées dans un type de yoga particulier, par exemple :

D'autres écoles proposent divers types de yogas, par exemple l'académie de hatha-yoga de Marseille, qui malgré son appellation propose d'autres formes yoga que le hatha-yoga. Ces écoles proposent des cours, des formations et des stages.

Pour trouver une école, on peut :

  • utiliser les Pages Jaunes,
  • s'informer auprès des associations et des fédérations de yoga.

Yoga : votre guide gratuit à télécharger

Vous trouverez au sein de ce guide rédigé par des auteurs spécialisés :

  • Une vision complète pour comprendre le sujet
  • Les infos essentielles sur les différentes formes de yoga
  • Des conseils sur les postures et les exercices
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